Ελάτε σε ένα μοναδικό γυναικείο retreat, όπου η γιόγκα, η φύση και η βιώσιμη ζωή συνδυάζονται με χαλάρωση και δημιουργικότητα, μέσα σε μια ατμόσφαιρα αρμονίας και κοινότητας.
- 3 μαθήματα yoga (παρέχονται τα mats και λοιπός εξοπλισμός που απαιτείται)
- 1 μάθημα φυσικού σαπουνιού και αλοιφών καθώς και τα υλικά που απαιτούνται
- 1 ξενάγηση στο αγρόκτημα από τον δημιουργό και ιδιοκτήτη
- 2 δείπνα και 2 brunch, vegetarian με βιολογικά υλικά από την φάρμα και το κρασί της φάρμας καθώς και υγιεινά χειροποίητα σνακς και βιολογικά φρούτα εποχής μέσα στο σπίτι σας.
- Ομαδικές συζητήσεις: Συνεδρίες με σκοπό την ανταλλαγή απόψεων και την ενδυνάμωση της κοινότητας μεταξύ των συμμετεχουσών.
- Χρήση κοινόχρηστων χώρων: Ελεύθερη χρήση των κοινόχρηστων χώρων όπως η αίθουσα γιόγκα, το καθιστικό δίπλα στο τζάκι, και οι υπαίθριοι χώροι για χαλάρωση.
- Ομαδικές δραστηριότητες χαλάρωσης: Βραδιές δίπλα στο τζάκι με κρασί, συζητήσεις, και επιτραπέζια παιχνίδια για χαλάρωση και σύνδεση.
- Ελεύθερη πρόσβαση σε Wi-Fi: Διαθέσιμο Wi-Fi σε όλους τους χώρους του retreat για όσες επιθυμούν να παραμείνουν συνδεδεμένες.
- Ζεστή φιλοξενία και θετική ενέργεια από τους διοργανωτές.
- Δωρεάν θεραπεία με αγκαλιές (προαιρετική): Ενώ το retreat προσφέρει άφθονη ζεστασιά και θετική ενέργεια, η θεραπεία με αγκαλιές από τους διοργανωτές είναι προαιρετική — αλλά θα χαρούμε πολύ να σας καλωσορίσουμε με μια ζεστή αγκαλιά, αν το επιθυμείτε!
“Τι απίστευτο μέρος που είναι η Ευμέλεια! Από την ξενάγηση στο αγρόκτημα και τη γευσιγνωσία ελαιολάδου με τον Φραγκίσκο μέχρι τη δοκιμή κρασιών με τη Μαριλένα και το μάθημα γιόγκα που κάναμε με τον Σταύρο (καθώς και την ολοήμερη ξενάγηση που έκανε στη Μάνη!), κάθε εμπειρία ήταν ολοκληρωμένη. Οι άνθρωποι είναι τόσο ευγενικοί και νοιάζονται πολύ για το αγρόκτημα και τους επισκέπτες τους.”
– Mary, ΗΠΑ –
- Δεν περιλαμβάνονται τα μεταφορικά: Οι συμμετέχουσες θα πρέπει να οργανώσουν τη δική τους μετακίνηση προς και από τον χώρο του retreat.
- Δεν περιλαμβάνεται ταξιδιωτική ασφάλεια: Συνιστούμε να έχετε τη δική σας ταξιδιωτική ασφάλεια, εάν επιθυμείτε επιπλέον κάλυψη.
- Δεν περιλαμβάνονται προσωπικά έξοδα: Οποιαδήποτε προσωπικά ψώνια ή επιπλέον δραστηριότητες πέραν του προγράμματος είναι ευθύνη των συμμετεχουσών.
- Δεν περιλαμβάνονται ειδικές διατροφικές προτιμήσεις: Εάν έχετε ειδικές διατροφικές ανάγκες πέρα από το προσφερόμενο μενού, θα πρέπει να φροντίσετε για αυτές.
- Δεν περιλαμβάνεται ειδική ενδυμασία για βροχή: Σε περίπτωση βροχής, παρακαλούμε να έχετε μαζί σας αδιάβροχα, γαλότσες και άλλα σχετικά είδη για την μετακίνησή σας στο αγρόκτημα. Υπαίθριες δραστηριότητες δεν θα πραγματοποιηθούν με βροχή.
- Μαγεία και υπερδυνάμεις: Ενώ το retreat υπόσχεται αναζωογόνηση και ενδυνάμωση, δεν περιλαμβάνει μαγικές ικανότητες ή υπερδυνάμεις αν και πιστεύουμε πολύ στην δύναμη της θέλησης!
- Ιδιωτικά δωμάτια: Κάθε συμμετέχουσα έχει το δικό της ξεχωριστό δωμάτιο για άνεση και προσωπικό χώρο.
- Κοινόχρηστο σπίτι: Κάθε δύο συμμετέχουσες θα μοιράζεται το ίδιο σπίτι, ενισχύοντας την αίσθηση της κοινότητας.
- Κοινόχρηστο μπάνιο: Το μπάνιο είναι κοινόχρηστο για τις δύο συμμετέχουσες ανά σπίτι, εξοπλισμένο με όλες τις απαραίτητες ανέσεις και είδη προσωπικής φροντίδας.
- Εξοπλισμός δωματίου: Περιλαμβάνει κλινοσκεπάσματα, πετσέτες και βασικά είδη προσωπικής υγιεινής υψηλής ποιότητας.
- Φυσικό φως: Τα δωμάτια και οι κοινόχρηστοι χώροι διαθέτουν μεγάλα παράθυρα για φυσικό φως και θέα στη φύση.
- Θερμοκρασία: Άνεση και πολυτέλεια με θερμενόμενα πατώματα και στα σπίτια αλλά και στους χώρους δραστηριοτήτων.
- Καθημερινή καθαριότητα: Οι κοινόχρηστοι χώροι και τα μπάνια καθαρίζονται τακτικά για να διασφαλίζεται η άνεση και η ευχέρεια.
- Φιλική ατμόσφαιρα: Το σπίτι σχεδιάζεται για να προσφέρει μια ζεστή και φιλική ατμόσφαιρα, ενισχύοντας την αίσθηση της κοινότητας.
- Αναζωογονητική ευεξία: Υποδεχτείτε τη νέα σεζόν με ανανεωμένη ενέργεια και εσωτερική ισορροπία μέσα από καθημερινές πρακτικές γιόγκα και αναπνοών.
- Δημιουργικές δραστηριότητες: Δημιουργήστε φυσικά σαπούνια και αλοιφές, απαραίτητους σύμμαχους για τον χειμώνα. Μαθαίνοντας πώς να προστατεύετε το ανοσοποιητικό σας με φυσικά υλικά, θα ενισχύσετε την προσωπική σας φροντίδα και ευεξία.
- Γαστρονομική απόλαυση: Γευτείτε αυθεντική Λακωνική κουζίνα με υγιεινές, vegetarian λιχουδιές και βιολογικά κρασιά που θα απογειώσουν τις γευστικές σας αισθήσεις και θα ζεστάνουν ακόμη περισσότερο την ατμόσφαιρα του retreat.
- Ανοίξτε έναν νέο κύκλο: Ενταχθείτε σε μια κοινότητα γυναικών με κοινές αξίες και δημιουργήστε αναμνήσεις που θα σας συνοδεύουν για πάντα. Αυτό το retreat είναι η ευκαιρία σας για μια μοναδική ανανέωση και σύνδεση με τον εαυτό σας και τις άλλες συμμετέχουσες.
- Άνεση και πολυτέλεια: Χαρείτε την άνεση των φυσικών στρωμάτων και κλινοσκεπασμάτων COCOMAT, καθώς και την πολυτέλεια των θερμενόμενων πατωμάτων και ενεργειακών τζακιών. Απολαύστε την οικεία ατμόσφαιρα των κοινών χώρων, που προσφέρουν αίσθηση ασφάλειας και ζεστασιά από την αρχή έως το τέλος της εμπειρίας.
Eumelia extra virgin olive oil: Ένα μπουκάλι εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο eumelia, για να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας με τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του βιολογικού ελαιολάδου.
Eumelia Kalamata olives: Ένα πακέτο νόστιμες βιολογικές ελιές Καλαμών, φτιαγμένες με φροντίδα και αγάπη από τη φάρμα.
Εκτυπωμένες συνταγές: Συλλογή με τις συνταγές που θα δοκιμάσετε κατά τη διάρκεια του retreat, για να τις αναδημιουργήσετε στο σπίτι σας.
Η eumelia είναι ηγέτης στον τομέα του βιώσιμου τουρισμού, του Ελαιοτουρισμού και του Αγροτουρισμού, με ισχυρή εστίαση στα retreats. H αναγεννητική αγροτουριστική και οικοτουριστική φάρμα συνδυάζει τη μαγεία του εξαιρετικά παρθένου ελαιολάδου και της γαστρονομίας με πρακτικές ευεξίας και υγιεινού τρόπου ζωής. Προσφέρει εμπλουτισμένα προγράμματα που περιλαμβάνουν yoga sessions, θεραπείες ευεξίας και διατροφικές συμβουλές, δημιουργώντας έναν ολιστικό προορισμό για την αναζωογόνηση του σώματος και του πνεύματος. Η Eumelia έχει βραβευτεί για την αρχιτεκτονική, την αειφορία και τη γαστρονομική αριστεία, και έχει παρουσιαστεί σε διεθνή μέσα όπως οι NYT, The Guardian, Condé Nast Traveler και National Geographic Traveler.
Ο Φραγκίσκος Καρέλας, οραματιστής της eumelia, κατέχει Μεταπτυχιακό στις Διεθνής Σχέσεις & Διαχείριση Κρίσεων από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins. Εχει μεγαλώσει στην Νέα Υόρκη των ΗΠΑ και έχει ζήσει σε 6 χώρες. Με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στην αειφορία, τον αγροτουρισμό και τον οικοτουρισμό, εμπνέει εκατοντάδες επισκέπτες που επισκέπτονται την eumelia αλλά και άλλες κοινότητες παγκοσμίως. Είναι πιστοποιημένος Sommelier Ελαιολάδου & Ελιάς και μιλάει Αγγλικά, Ιταλικά, Γαλλικά και Ελληνικά.
Η Μαριλένα Καραδήμα έκανε τη μετάβαση από την Αθήνα στη ζωή στη φάρμα, επικεντρώνοντας στη υγιεινή ζωή και τη συνειδητή διατροφή. Ως σεφ της eumelia, δημιουργεί υγιεινά και βιώσιμα πιάτα εμπνευσμένα από την Λακωνική κουζίνα με την χρήση των πρώτων υλών της φάρμας και των τοπικών παραγωγών. Προσφέρει στους επισκέπτες μαθήματα farm to table μαγειρικής, γευσιγνωσίες ελαιολάδου και φυσικών ελληνικών κρασιών. Είναι πιστοποιημένη Sommelier Κρασιού (WSET level 3) και Ελαιολάδου & Ελιάς, και μιλάει Αγγλικά, Γαλλικά και Ελληνικά.
Ο Σταύρος Ζαβός μεγάλωσε στην Αθήνα, περνώντας τα καλοκαίρια του στο χωριό Κροκεές, Λακωνίας. Βαθιά συνδεδεμένος με τις ρίζες του και την φυσική ομορφιά της περιοχής, μετακόμισε στη Λακωνία υιοθετώντας έναν τρόπο ζωής γεμάτο ενσυνειδητότητα και δημιουργικότητα. Ένας παθιασμένος προπονητής μπάσκετ, ο Σταύρος καθοδηγεί τα τοπικά παιδιά, ενώ η βαθιά του σύνδεση με τη γη τον καθιστά τον τοπικό μας πρεσβευτή, καθοδηγώντας τους επισκέπτες να ανακαλύψουν τα κρυμμένα διαμάντια της Λακωνίας. Πιστοποιημένος στη γιόγκα και το Σιάτσου, διδάσκει γιόγκα ανάμεσα σε αρχαίες ελιές και προσφέρει θεραπευτικά μασάζ Σιάτσου, μοιράζοντας την ολιστική του προσέγγιση στη ζωή.
Early booking 375 euro per person – use code: earlybooking
450 euro per person
Retreats / Tours Payments & Cancellation Policy
Παρασκευή:
- Απόγευμα: Άφιξη
- 20:00: Δείπνο, γνωριμία και άνοιγμα νέου κύκλου
Σάββατο:
- 08:30 – 10:00: Αναπνοές στη φύση και Hatha Yoga
- 11:00 – 13:00: Brunch
- 13:00 – 14:00: Ξενάγηση στο αγρόκτημα: τα πάντα για την βιώσιμη καλλιέργεια και την αρμονική συμβίωση με την φύση.
- Ελεύθερος χρόνος
- 17:00 – 18:00: Παρασκευή φυσικού σαπουνιού και αλοιφών για τον χειμώνα με ελαιόλαδο και βότανα
- 18:00 – 19:30: Χαλαρωτική yoga δίπλα στο τζάκι
- 20:00: Δείπνο, κρασί, ιστορίες και επιτραπέζια παιχνίδια δίπλα στο τζάκι
Κυριακή:
- 08:30 – 10:00: Couples Yoga για βαθύτερη σύνδεση
- 11:00 – 13:00: Brunch
- Υπόσχεση και διασύνδεση πριν τον αποχαιρετισμό
- Αναχώρηση